O Método Rolfing®

Rolfing é um método de reestruturação e educação corporal. Atua por meio de toques profundos na estrutura física, liberando tensões e reduzindo encurtamentos, torções e fibroses adquiridos ao longo da vida. Assim, o corpo realinha-se e, consequentemente, as funções vitais como a circulação e a respiração são favorecidas, fazendo com que todo o organismo fique mais equilibrado. A pessoa aprende a reconhecer e a usar melhor seu potencial, respeitando seus próprios limites: condições indispensáveis à preservação da saúde e ao bom desempenho de nossas atividades.

O método fundamenta-se em características do próprio corpo (plasticidade, elasticidade) e na constatação de que a força da gravidade, uma constante em nossas vidas, exerce uma das mais significativas influências na estrutura e na função do ser humano. Seu principal objetivo é promover a integração estrutural com maior eficiência funcional e equilíbrio dinâmico, isto é, mudanças na estrutura física que possibilitem uma relação mais harmoniosa com a força da gravidade, mediante um melhor alinhamento do corpo.